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Urlaub daheim - So nah, und doch so schön!

Keine Warteschlange am Sicherheitscheck, keine kilometerlangen Staus: Wer sich für Urlaub zu Hause entscheidet, spart jede Menge Reisestress. Außerdem bietet freie Zeit daheim die perfekte Gelegenheit, auf Entdeckungsreise in der näheren Umgebung zu gehen.

Urlaub daheim

Bildquelle: GettyImages/ ferrantraite

Im Garten
Für den perfekten Heimurlaub verzichten Sie aufs Unkrautzupfen, sondern verwandeln Ihren Garten kurzerhand in ein Ferienparadies: stellen Palmen oder Orangenbäumchen auf, drapieren Lichterketten und Lampions, pusten ein Planschbecken auf und spannen eine Hängematte zwischen die Bäume. An heißen Tagen kühlt selbstgemachtes Eis die Gemüter: einfach Fruchtsäfte, pürierte Beeren oder Fruchtjoghurt in Eisformen füllen und einfrieren – lecker! Bei Bewegungsdrang bringt ein improvisiertes Volleyball- oder Federballturnier mit der ganzen Familie Spaß. Kinder begeistert man mit einer Zeltübernachtung hinterm Haus. Am besten mit abendlichem Lagerfeuer oder Grillfest, bei dem Stockbrot, Zucchini, Paprika, Schafskäse oder Garnelenspieße genauso gut schmecken wie die Klassiker Würstchen und Steak.

Tagsüber Sonnenschutz nicht vergessen, in der Apotheke zum empfohlenen Lichtschutzfaktor je nach Hauttyp beraten lassen. 

Es muss nicht immer die Fernreise sein – entdecken Sie das Ferienfeeling auf der Wiese, im Wald oder am See.

Im Park

Mittagessen? Wird heute mal in den Stadtpark verlegt. Schon beim Picknickkorbpacken kommt Sommerstimmung auf: Trauben und Melone, knackige Gemüsesticks, cremige Dips, zum Trinken Saftschorlen oder Mineralwasser mit frisch geschnittenen Limetten- und Ingwerscheiben. Mit einem bunten alkoholfreien
Cocktail zaubern Sie Beach-Atmosphäre, zum Beispiel mit Ananassaft, Grenadinesirup und Kokosmilch. Praktischer Tipp: Probieren Sie statt Baguette oder Sandwich mal Wraps – die kann man mit fein geschnittenem Salat, Käsewürfeln, Putenstreifen und Kräuterquark füllen. Hinterher werden alle zu einer Partie
an der Tischtennisplatte (Schläger und Ball einpacken!) oder einer Runde Wikingerschach (auch „Kubb“) eingeladen. 

Gut, wenn man Salbe dabei hat, falls jemand vom Ameisenbiss oder Wespenstich erwischt wird.

Im Wald

Nervenkitzel für Groß und Klein: Wagen Sie eine Nachtwanderung im nahe gelegenen Wäldchen, bewaffnet mit Taschen- und Stirnlampen oder Fackeln. Ganz Mutige erzählen älteren Kindern dazu noch eine Schauergeschichte. Wer es weniger spannend bevorzugt, organisiert am helllichten Tag Schatzsuche, Schnitzeljagd oder Geländespiel quer durch den Wald. Dabei lässt sich wunderbar etwas Naturkunde vermitteln, beispielsweise, indem man als Aufgabe verschiedene Baumarten oder Tierspuren bestimmen soll.

Denken Sie unbedingt an Mücken- und Zeckenschutz, informieren Sie sich beim Hausarzt oder in der Apotheke generell auch zu Zeckenschutzimpfung und Zeckenentfernung.

Am und im Wasser
Rein ins kühle Nass! Nichts belebt an tropischen Tagen mehr als ein Ausflug ins Schwimmbad oder zum Badesee. Im Flachen lässt es sich super Wassergymnastik machen, das schont auch die Gelenke von Oma und Opa, falls die ganze Familie dabei ist. Ringe hochtauchen, auf der Luftmatratze balancieren oder den perfekten Kopfsprung üben: Egal, wie heiß es ist, hier kommen alle in Bewegung. Nur nicht überhitzt oder mit vollem Magen schwimmen und planschen gehen. Auch auf der Wasseroberfläche kann man einen schönen Tag verbringen, etwa beim Tretbootfahren oder bei einem Ruderbootausflug.

Mit Tieren
Ob Wildschweingehege, Pferdehof, Streichelzoo oder ein Ausflug mit dem eigenen Vierbeiner: Tiere sind gerade für Familien mit Kindern ideale Ferienbegleiter. Vorsicht beim Füttern: In Tierparks immer auf Schilder achten, welches Futter erlaubt ist, auch bei der Kuh- oder Pferdeweide um die Ecke den Tieren nicht ungefragt Obst oder Gemüse geben, das könnte sie krank machen. Als Wellness-Erfahrung werden in vielen Regionen geführte Tierwanderungen angeboten, unter anderem mit Lamas oder Eseln. Bei einer Wanderung auf eigene Faust darf natürlich der Haushund nicht fehlen. Herrscht beim Nachwuchs akute Lauf-Unlust, ist es hilfreich, ihnen kleine Aufgaben mit dem Hund zu stellen: Kann Bello über diesen dicken Baumstamm springen? Bringt er einen Stock zurück, den man in den Bach wirft? Erschnuppert er, wo sich jemand hinter einem Gebüsch versteckt hat? So schafft man die Strecke besser ohne Quengelei. Denken Sie für die ganze Familie, also auch für den Hund, an Wegzehrung, Getränke und entsprechenden Zeckenschutz.

Wichtig: Immer an eine Kopfbedeckung, Sonnencreme und ausreichend Getränke denken, sonst könnten Hitzschlag oder Sonnenstich die Folge sein. Und in der stärksten Mittagshitze zwischen 12 und 15 Uhr lieber eine Siesta im Schatten einlegen.

Unterwegs zu Hause

Die eigenen vier Wände auf vier Rädern: Dank Wohnmobil kombinieren Sie Gemütlichkeit mit Aufbruchsstimmung. Vorteile hat diese beschauliche Art des Reisens jede Menge: Sie sind völlig unabhängig von Check-In-Zeiten, Frühstücksbuffets oder Fahr- und Flugplänen.

  • Heute hier, morgen dort: Wenn Ihnen eine Region nicht so gut gefällt, geht es einfach weiter zum nächsten Ort.
  • Beim Gepäck müssen Sie nicht sparsam sein, schließlich sind Wohnmobile echte Platzwunder. 
  • Häufige Pausen sind kein Problem, was das Reisen gerade mit Kindern entspannt. 
  • Und zu guter Letzt: Niemand beschwert sich über den Vierbeiner, der in Hotels und Pensionen oft nicht erlaubt ist.

 

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1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers ¹ AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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